Workshop Hormoonyoga zaterdag 10 februari 9.30-12.00 bij Yogastudio Samtosa

 In Agenda

Hormoonyoga bestaat uit een serie dynamische yogaoefeningen. Door Asana, Bhastrika en Energiegeleiding komt er balans in de werking van de hormonen, waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen.

De dynamische Fusionhormoonyogaserie van Sylvia Mullaart, gebaseerd op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues, is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en ontspanning. Na 3 maanden dagelijks oefenen worden resultaten snel voelbaar, daarna kun je het 2 keer in de week bijhouden.

Hormoonyoga is geschikt bij:
-PMS
-burn-out klachten
-stemmingswisselingen
-kinderwens
-(vervroegde) overgang
-verstoorde hormoonhuishouding na de bevalling
-PCOS
-andere hormonale klachten
Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.

Omdat we een krachtige buikademhaling oefenen, is het verstandig ruim van te voren te eten. Neem je een flesje water en een handdoek voor over de yogamat die je mag lenen mee?

Als je met de auto komt, is het betaald parkeren of bij de blauwe zone.

Zaterdag 10 februari
9.30-12.00 uur
30,- inclusief werkboekje, thee en iets lekkers

De workshop is bij Yogastudio Samtosa, Noordvliet 145 in Leeuwarden.

Recent Posts
Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Start typing and press Enter to search