Coaching

Yoga Coaching

In ieder mens leeft een verlangen om dichter bij zichzelf te komen.
Om te leven vanuit waarheid, kracht en verbinding.

Soms raken we het contact met onszelf een beetje kwijt. Gedachten, patronen of omstandigheden kunnen ons uit balans brengen. Dan kan het helpend zijn om even stil te staan en weer te luisteren naar wat er van binnen leeft.

In de coaching begeleid ik je om terug te keren naar jouw eigen essentie. We onderzoeken samen wat jouw verlangen is en wat jou eventueel tegenhoudt. Vanuit bewustwording ontstaat ruimte, zachtheid en beweging.

Met Yoga als basis werk ik met adem, beweging en meditatie om je energie weer te laten stromen. Afgestemd op wat jij nodig hebt in het moment.

De begeleiding is intuïtief en praktisch, en gericht op het hier en nu.
Soms is één sessie al voldoende om helderheid te ervaren, soms ontstaat er een kort traject waarin we samen oplopen.

Voel je vrij om contact op te nemen voor een kennismaking.