Agenda

We gaan weer naar Terschelling van zondag 13 augustus t/m zondag 20 augustus. Een mooi programma met o.a. Hatha Yoga, Meditatie, Kundalini Yoga, Shakti Dance en Yin Yoga. Strandwandelingen en [...]

    Lesrooster  Dinsdag 20.00-21.30 Woensdag 18.15-19.45 20.00-21.30 Donderdag 20.00-21.30 Vrijdag 9.00-10.30   Lokatie Studio 145 Noordvliet 145 Leeuwarden Voor een proefles graag [...]

Een ligmeditatie Bergkristallen en kristallen klankschalen met Andreo Lamandassa Toen ik me ging interesseren voor kristallen voelde ik me meteen enorm aangetrokken tot bergkristal. De [...]

We gaan opnieuw bij elkaar komen, voor een mantra avond in Leeuwarden. Een avond met Mantra’s & Meditatie, een workshop met meer verdieping in de Kundalini Yoga mantras. Laat je [...]

Shakti Dance de Yoga van de Dans 
met haar roots in de Kundalini Yoga, zijn Yoga stretch oefeningen in een vloeiende zittende of staande beweging gecombineerd met de ademhaling, intuïtieve dans, [...]

Yin Yoga is een langzame vorm van yoga met rustige houdingen. De asana’s worden voor langere tijd 3 of 5 minuten vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd [...]

Op dinsdagochtend Yoga in de mooie studio boven de Bio winkel. De Yoga van het Bewustzijn; dynamische oefeningen, adem, meditatie en mantra. Voor o.a. het versterken van je immuunsysteem en [...]

  Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen en meedoen tot in de maand dat je bent uitgerekend. In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de [...]