Ayurvedische Massage Harlingen – Ontspanning, Balans en Herstel
Ben je op zoek naar een Ayurvedische massage in Harlingen of een ontspanningsmassage in Friesland? In mijn praktijk bied ik een warme, rustgevende behandeling die lichaam en geest helpt herstellen van stress en spanning.
Ayurveda is een eeuwenoude holistische gezondheidsleer uit India, die meer dan 5000 jaar geleden is ontstaan. Het is een helende kunst en wetenschap die zich richt op het in balans brengen van lichaam, geest en ziel.
Door middel van yoga, meditatie, massage en een gezonde, afgestemde leefstijl ondersteunt Ayurveda het natuurlijke evenwicht in het lichaam. Het woord Ayurveda betekent letterlijk: kennis (veda) van het leven (ayus).
Ayurvedische massage (Abhyanga)
Tijdens de Ayurvedische massage lig je ontspannen op de massagetafel, warm toegedekt met zachte handdoeken. Je lichaam wordt gemasseerd met warme biologische sesamolie, verrijkt met Ayurvedische kruidenolie.
Door het stimuleren van marmapunten (energiepunten) wordt de doorbloeding geactiveerd, het lymfesysteem ondersteund en spanning losgelaten. Het parasympathische zenuwstelsel (rust en herstel) wordt geactiveerd, terwijl het lichaam en hoofd tot rust komen.
Deze Ayurvedische ontspanningsmassage in Harlingen is geschikt voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, herstel en balans.
De massage kan ondersteunen bij:
- stress, spanning en vermoeidheid
- slapeloosheid en onrust
- herstel bij burn-out
- verbetering van bloedsomloop en afvoer van afvalstoffen
- het versoepelen van spieren en gewrichten
- het versterken van het immuunsysteem
- meer lichaamsbewustzijn en ontspanning
Ayurveda werkt met drie basisenergieën (dosha’s) die in balans worden gebracht:
- Vata – beweging (lucht en ruimte)
- Pitta – transformatie (vuur en water)
- Kapha – structuur (aarde en water)
Behandeling
Abhyanga – Ayurvedische lichaamsmassage inclusief hoofd, voeten en marmapunten
Duur: 90 minuten
Prijs: €75,-
Neem de tijd voor jezelf en ervaar wat een Ayurvedische massage voor jouw lichaam kan betekenen.
Praktische informatie
De massagepraktijk is gevestigd in Harlingen, naast de yogastudio van Kundalini Yoga Friesland.
Adres:
Kundalini Yoga Friesland
Achlumerdijk 2D
8862 AJ Harlingen
Bruisplek, route 5
Gratis parkeren bij de Bruisplek
Voor je eerste afspraak kun je telefonisch contact opnemen:
Saskia – 06 12854346
(Vervolgafspraken kunnen via een berichtje)
Alleen voor vrouwen
Cadeaubonnen zijn verkrijgbaar via de webshop en kunnen per post worden verstuurd of worden opgehaald in de studio.
De opleiding tot Ayurvedisch massagetherapeut heb ik in 2007 afgerond bij het Ganesha Centrum voor Yoga en Ayurveda. Met meer dan 20 jaar ervaring in yoga en lichaamswerk werk ik vanuit rust, aandacht en afstemming.
