Fusion Hormoonyoga donderdag 28 maart t/m 18 april 19.45-21.00 uur

Hormoonyoga bestaat uit een serie dynamische yogaoefeningen. Door Asana, Bhastrika en Energiegeleiding komt er balans in de werking van de hormonen, waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen.

De dynamische Fusionhormoonyogaserie van Sylvia Mullaart, gebaseerd op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues, is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en ontspanning. Na 3 maanden dagelijks oefenen worden resultaten snel voelbaar, daarna kun je het 2 keer in de week bijhouden.

Hormoonyoga is geschikt bij:
-PMS
-burn-out klachten
-stemmingswisselingen
-kinderwens
-(vervroegde) overgang
-verstoorde hormoonhuishouding na de bevalling
-PCOS
-andere hormonale klachten
Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.

Omdat we een krachtige buikademhaling oefenen, is het verstandig ruim van te voren te eten. Neem je een flesje water en een handdoek voor over de yogamat die je mag lenen mee?

Serie van 4 lessen a 75 min.  inclusief werkboekje en thee 75,-.

Graag je aanmelding naar info@kundaliniyogafriesland.nl Wanneer je een keer niet aanwezig kunt zijn, graag ruim van te voren doorgeven. Gemiste lessen kunnen ingehaald worden tijdens de Kundalini Yoga.

De lessen zijn in de Schranskerk, Schrans 92 in Leeuwarden.
Ruim parkeermogelijkheden als je met de auto komt, betaald parkeren of parkeren op de blauwe zone in de zijstraten.