Yin Yoga donderdag 18.30u Studio 145 Leeuwarden
Yin Yoga een ontspannende yogales, een langzame vorm van yoga met rustige houdingen. De asana’s worden voor 3 of 5 minuten vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel ondersteunt, verbindt, beschermt onze organen en geeft ons lichaam structuur.
Proefles €8,-
Locatie: Studio 145
Noordvliet 145 Leeuwarden
Meenemen yogamat of een grote handdoek om over de yogamat leggen die je ook kunt lenen.
Boek je les via het lesrooster of voor vragen of aanmelden:
Saskia info@kundaliniyogafriesland.nl
Recent Posts
