Traditionele Kundalini Yoga Sadhana.
Sadhana in the early hours Amrit Vela, before sunrise: recitation Japji Sahib meditation of the soul, Kundalini Yoga Kriya, Relaxation, 7 Sadhana mantra’s for the Aquarian Age.
Lokatie:
In de Schranskerk, donatie vanaf 5 euro voor de reservering van de zaal.
Bij de massagepraktijk, gratis
Met mooi weer buiten in het park, meedoen is gratis.
Na de Sadhana, hebben we een gezamenlijk vegetarisch ontbijt, ook wel potluck genoemd. Iedereen mag iets meenemen om te delen. In de studio zijn yogamatten aanwezig, is het buiten, dan graag een Yogamat meenemen, dekentje en flesje water en eventueel, bordje en bestek. De Sadhana is de ochtenddiscipline van de Yogini/Yogi. Graag aanmelden info@kundaliniyogafriesland.nl
