Stoelyoga

Tijdens de Kundalini Yoga op de Stoel kun je de actieve en zachte yoga houdingen in je eigen ritme meedoen. In de Stoelyoga, oefeningen en meditatie voor kracht en ontspanning en bewustwording van lichaam en geest. Voor wanneer lang zitten op de mat niet lukt, geeft zitten op de stoel een ontspannen alternatief.

Voor vragen of Privélessen neem contact op of boek voor groepslessen via het rooster.

Boek je les