Stoelyoga 8 januari t/m 19 februari donderdag van 9.30 tot 10.30 uur op De Bruisplek
Zachte Stoelyoga – 7-weekse winterreeks op De Bruisplek Harlingen.
In deze 7-weekse winterreeks staat zachte, toegankelijke beweging centraal.
Stoelyoga is ideaal voor iedereen die graag wil bewegen, maar voor wie op de mat zitten ongemakkelijk is of wie behoefte heeft aan extra ondersteuning.
De lessen zijn vriendelijk, overzichtelijk en afgestemd op jouw mogelijkheden.
We werken aan soepelheid, ontspanning en meer vertrouwen in het eigen lichaam.
Elke les bestaat uit milde bewegingen, rustige ademhaling en momenten van ontspanning.
Iedereen kan meedoen, ervaring is niet nodig.
✨ Praktische informatie
Data: 8 januari t/m 19 februari (7 lessen)
Dag & tijd: donderdag 9.30 – 10.30 uur
Locatie: De Bruisplek, Achlumerdijk 2d 8862 AJ Harlingen
– Begaande grond
– Gratis parkeren.
Benodigdheden: comfortabele kleding; een stoel staat klaar
Aanmelden: wil je meedoen of heb je vragen, neem contact op Saskia 06 12 85 43 46 info@kundaliniyogafriesland.nl of boek via onderstaande link.
Tarieven
- 7-weekse reeks: €95
- Losse les: €15
- Proefles: €8
📆 Stoelyoga 2026 – Donderdag
Winterreeks – 7 lessen
8 januari
15 januari
22 januari
29 januari
5 februari
12 februari
19 februari
Voorjaarsreeks – 7 lessen
5 maart
13 maart
20 maart
27 maart
3 april
10 april
16 april
