Agenda

Kundalini Yoga de Yoga van het Bewustzijn is een dynamische yoga waarin lichaamshoudingen (asana’s) van inspanning naar ontspanning zich afwisselen met ademhalingstechnieken (pranayama), klank [...]

Ayurveda Een helende kunst en wetenschap die zo’n 5000 jaar geleden in India ontstond. Door yoga, meditatie, massages en een aangepaste gezonde voeding, kun je je levensstijl aanpassen. Dit kan [...]

Hormoonyoga voor vrouwen, met afwisselende yogaseries Klassieke Hormoonyoga, Kundalini Yoga, Meditatie en Yin Yoga. Fijne yogaseries die zorgen voor energie, kracht en ontspanning. Door Asana, [...]

Tijdens de Kundalini Yoga op de Stoel kun je de actieve en zachte yoga houdingen in je eigen ritme meedoen. In de Stoelyoga, oefeningen en meditatie voor kracht en ontspanning en bewustwording [...]

Shakti Dance de Yoga van de Dans 
met haar roots in de Kundalini Yoga, zijn Yoga stretch oefeningen in een vloeiende zittende of staande beweging gecombineerd met de ademhaling, intuïtieve dans, [...]

Yin Yoga een ontspannende yogales, een langzame vorm van yoga met rustige houdingen. De asana’s worden voor 3 of 5 minuten vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en [...]

Op dinsdagochtend Yoga in de mooie studio boven de Bio winkel. De Yoga van het Bewustzijn; dynamische oefeningen, adem, meditatie en mantra. Voor o.a. het versterken van je immuunsysteem en [...]

Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen en meedoen tot in de maand dat je bent uitgerekend. In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de zwangerschap en [...]