Agenda

Een ligmeditatie Bergkristallen en kristallen klankschalen door Andreo Lamandassa Toen ik me ging interesseren voor kristallen voelde ik me meteen enorm aangetrokken tot bergkristal. De [...]

Merge with the Life Force and give expression to your soul.” Shakti Dance de Yoga van de Dans 
met haar roots in de Kundalini Yoga, zijn Yoga stretch oefeningen in een vloeiende zittende of [...]

Namasté! Welkom op het Ayurveda festival van Friesland in LOFT! Samen hebben wij een interessante dag met leuke workshops en ervaringen voor jullie samengesteld met als centraal thema: Ayurveda! [...]

We gaan weer naar Terschelling van zondag 15 augustus t/m zondag 22 augustus. Een mooi programma met o.a. Hatha Yoga, Meditatie, Kundalini Yoga, Shakti Dance en Yin Yoga. Strandwandelingen en [...]

Yoga weekend aan zee, met hartverwarmende yoga en meditatie en heerlijk vegetarisch eten. Pure ontspanning, frisse energie opdoen en volop genieten van yoga, het mooie waddeneiland Terschelling, [...]

  Yin Yoga is een langzame vorm van yoga met rustige houdingen. De asana’s worden voor langere tijd 3 of 5 minuten vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en [...]

  Op dinsdagochtend Yoga in de mooie studio boven de Bio winkel. De Yoga van het Bewustzijn; dynamische oefeningen, meditatie en mantra. Voor o.a. het versterken van je immuunsysteem en [...]

    Lesrooster Dinsdag 20.15-21.45 Kundalini Yoga Woensdag 9.00-10.30 Kundalini Yoga 18.15-19.45 Kundalini Yoga 20.15-21.45 Kundalini Yoga Donderdag 18.30-19.45 Yin Yoga 20.15-21.45 [...]

  Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen en meedoen tot in de maand dat je bent uitgerekend. In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de [...]